Нужно ли добавлять полувысокую раму к основной кровати для пилатеса?

Да. Полувысокая рама может увеличить высоту основной кровати для пилатеса и обеспечить более высокие точки подвеса, точки опоры и точки захвата, что увеличивает сложность и сложность тренировочных движений. Для пользователей или профессиональных тренеров, уже имеющих определенную спортивную подготовку, аксессуар полувысокой рамы может расширить объем тренировочной программы и бросить вызов балансу и силе тела, но новичкам он может не понадобиться.